Description
Une boisson fraîche pour l’été, naturelle, hydratante et pleine de saveur, prête en quelques minutes.
Ingredients
Scale
1 citron jaune
1 morceau de gingembre frais (2 cm)
500 ml d’eau fraîche
Quelques feuilles de menthe
Glaçons à volonté
1 cuillère à café de miel (optionnel)
Instructions
1. Presser le citron et verser le jus dans une carafe.
2. Râper le gingembre frais et l’ajouter au citron.
3. Ajouter les feuilles de menthe légèrement froissées.
4. Verser l’eau fraîche et bien mélanger.
5. Laisser infuser 15 minutes au frais.
6. Ajouter des glaçons juste avant de servir.
Notes
Tu peux remplacer le miel par du sirop d’agave.
Ajoute des rondelles de concombre pour un goût plus végétal.
Cette boisson se conserve 24h au frigo.
- Temps de préparation: 5 minutes
- Temps de cuisson: 0 minutes
- Catégorie: Boissons
- Méthode: Sans cuisson
- Cuisine: Estivale
Nutrition
- Portion: 250 ml
- Calories : 30
- Sucre: 5g
- Sodium: 2mg
- Gras: 0g
- graisses saturées: 0g
- graisses insaturées: 0g
- gras trans: 0g
- Glucides: 7g
- Fibres : 0.5g
- Protéine: 0g
- Cholestérol: 0mg